301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Haber Detayı
22 Ocak 2021 - Cuma 11:12 Bu haber 1030 kez okundu
 
GIDA TAKVİYESİ MARKALARI
GIDA TAKVİYESİ MARKALARI
Sağlık Haberi


Gıda takviyesi nedir, gıda takviyesi markaları arasından en iyisi hangisidir, kullanacağım gıda takviyesi markalarını neye göre seçmeliyim, gıda takviyesi markalarını seçer iken dikkat etmem gereken şeyler nelerdir, gıda takviyelerini nereden bulabilirim, gıda takviyeleri ne zaman kullanılır, gıda takviyeleri sağlığa yararlı mıdır, gıda takviyelerini kimler kullanabilir ya da kimler kullanamaz, gıda takviyeleri hangi hastalıklara iyi gelir gibi soruların yanıtlarını arıyor ve gıda takviyesi kullanmayı düşünüyor iseniz yazımızı mutlaka okumalısınız. Öncelikle sizlere gıda takviyesinin ne olduğunu, gıda takviyesi kullanımına başlamadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini ya da nasıl gıda seçmeniz gerektiğini sonrasında ise gıda takviyesi seçer iken nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlatacağız.

 

Gıda takviyeleri özellikle son dönemde pandeminin de etkisi ile beraber insanlar tarafından oldukça araştırılmaya başlanıp kullanım oranlarında da göz ile görülür bir artış yakalamıştır. Bunun başlıca sebebi insanların sağlıklarına dikkat etmek istemesidir. Sağlığına dikkat eden insan hem birçok hastalığın önünü kesmiş olur hem de hayatını daha verimli ve zevkli bir şekilde yaşayabilir. Bir de tüm bunların üstüne pandeminin ortaya çıkışı ile birlikte insanlar sağlıklarına normalde verdikleri önemin kat ve kat daha fazlasını vermeye başlamışlardır. Bizler de sizler için özellikle bu zor günlerimizi temel alarak bu yazımızı hazırladık. Gıda takviyeleri ile ilgili aklınıza takılan her bir sorunun yanıtını bulabileceğiniz bu yazımızda sizlere sağlığınıza destekleyici görevi olan bu gıda takviyelerinin en önemli püf noktalarını anlatacağız. Siz de merak ediyor iseniz mutlaka yazımızı sonuna kadar okuyun.

 

 

Gıda takviyesi nedir?

 

Yazımıza çok basit bir soru ile başlayalım; ‘’ Gıda takviyesi nedir?’’. İnsanlar normal, gündelik hayatlarında tüketmiş olduğu besinlerden belirli miktarlarda, bu miktar tükettiği besinin ne olduğuna ve ne kadar tükettiğine bağlı olarak değişse de belirli vitamin, mineral, protein gibi bazı besin maddelerini alırlar. Bu besin maddelerini alır içlerinde bir denge oluşturmak çok önemlidir. Dengeli bir şekilde her maddeden alınan aşağı yukarı eşit miktarlar ya da yaş, bazı sağlık sorunları gibi çeşitli sebepler nedeniyle bazı maddelerin daha az bazı maddelerin daha fazla tüketilmesi, yani insanın kendi vücuduna uygun olarak beslenmesi çok önemlidir ve bu beslenme düzeni yakalandıktan sonra sağlıklı bir vücut da beraberinde gelir.

 

Ancak bazen yemek düzenimiz ya da yediğimiz şeyler biz fark etmiyor olsak bile bize zarar veriyor olabilir. Bu zararı vücudumuzu iyi bir şekilde dinleyerek ya da tanıyarak anlayabilir ya da anlayamıyor olsak bile çeşitli işaretlerden bedenimizin neye ihtiyaç duyduğunu anlayabiliriz. Bu sinyalleri anlamlandırarak beslenmemize vücudumuza uygun ayarlamalı ya da bir doktora danışarak nasıl beslenmemiz gerektiği ile ilgili bilgiler almalıyız. Bazı durumlarda besinlerden alacağımız maddeler bizim için eksik kalabilir. Bu gibi durumlarda hem hızlı bir şekilde telafi etmek hem de vücudumuzda çeşitli sağlık problemleri çıkmadan sağlıklı bir şekilde müdahale edebilmek için besin takviyelerine başvururuz. İşte bu şartlar içinde iken gıda takviyelerini kullanmak çok önemlidir.

 

Hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde eksik maddelere müdahale edebilen gıda takviyeleri oldukça önemli bir gereklilik durumunu almaktadır. Şimdi gelin sizlere gıda takviyesi ürünleri hakkında hem bilgi verelim hem de gıda takviyesi markaları seçer iken nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve ayrıca da kendi vücudunuzun hangi ihtiyacına göre hangi gıda takviyesi markaları tercih etmeniz gerektiğine bakalım.

 

Gıda takviyesi markaları nasıl seçilir?

 

Günümüzde birçok gıda takviyesi markaları bulunmaktadır. Bu markaların ürettiği gıda takviyesi ürünleri besin değerleri açısından birbirlerinden oldukça farklı olabilirler. O neden ile gıda takviyesi markaları seçer iken dikkat etmeniz gereken ilk şey içindeki besin değerlerinin ya da takviyelerinin sizin vücudunuza uygun olup olmadığıdır. Eğer sizin vücudunuzun ihtiyaç duymuş olduğu besinleri içerisinde barındırıyor ise mutlaka o gıda takviyesi markaları tercih etmelisiniz. Bu sayede eksik olan tüm maddeleri hızlı bir şekilde vücudunuza alabilecek ve mümkün olan en kısa süreçte de vücudunuzda iyileşme izlerini görebileceksiniz.

 

Gıda takviyeleri çeşitli hastalıkları iyileştirmek için de bir yardımcı görevinde kullanılabilir. Bazı durumlarda bazı hastalıklar vücudumuz içinde bulunan çeşitli maddelerin çok artmasına ya da tam tersine çok düşmesine sebebiyet verebilir. Bu neden ile normal seviyesinin altına düşen bazı maddeleri yükseltmek ve yine normal seviyesine getirip dengeleyebilmek için mutlaka gıda takviyesi kullanılmalıdır. Bu kullanımlar bir doktor ışığında ve gereken tüm tahliller sonuç verdikten sonra, doktorunuzun tahlil sonuçlarınızı ayrıntılı bir şekilde incelemesi ile hangi maddeye ihtiyacınızın olduğunu ya da hangi maddenin normalden daha fazla çıktığını tespit edebileceksiniz. Bundan sonrasında da doktorunuzun size önerdiği bir besin takviyesi sayesinde bu eksik olan ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu maddeyi karşılayabileceksiniz.

 

Aynı zamanda uzman bir diyetisyene de baş vurarak gereken ya da size uygun olan bir beslenme düzeni hazırlayabilirsiniz. Bu beslenme düzeni ve alacağınız gıda takviyesi sayesinde vücudunuzu daha çabuk toparlayabilecektir. Ayrıca iyi bir şekilde planlanmış beslenme düzeni sayesinde hayatınızın sonuna kadar düzgün bir şekilde vücudunuzun ihtiyacı olan madde ve gıdaları alabileceksiniz. Eğer siz de gıda takviyesi kullanma ihtiyacı duyuyor iseniz mutlaka bir doktora danıştıktan sonra ihtiyacınız olan takviyeyi edininiz.

Kaynak: (EHA) - Evran Haber Ajansı Editör: admin
 
Etiketler: GIDA, TAKVİYESİ, MARKALARI,
Yorumlar
Bizim Gazete
Nöbetçi Eczane

Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Kırşehir
Sisli
Güncelleme: 03.03.2021
Bugün
-5° -
Perşembe
-4° - 11°
Cuma
-4° - 11°
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Kırşehir

Güncelleme: 02.03.2021
İmsak
05:46
Sabah
07:08
Öğle
13:01
İkindi
16:10
Akşam
18:43
Yatsı
20:00
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Galatasaray
57
0
5
3
18
26
2
Beşiktaş
57
0
5
3
18
26
3
Fenerbahçe
54
0
6
3
17
26
4
Trabzonspor
48
0
6
6
14
26
5
Hatayspor
45
0
7
6
13
26
6
Gaziantep FK
43
0
6
10
11
27
7
Alanyaspor
42
0
8
6
12
26
8
Fatih Karagümrük
40
0
8
7
11
26
9
Göztepe
35
0
9
8
9
26
10
Antalyaspor
34
0
6
13
7
26
11
Sivasspor
32
0
7
11
7
25
12
Konyaspor
31
0
10
7
8
25
13
Yeni Malatyaspor
31
0
10
10
7
27
14
Kasımpaşa
29
0
13
5
8
26
15
Çaykur Rizespor
28
0
10
10
6
26
16
BB Erzurumspor
25
0
13
7
6
26
17
Başakşehir FK
25
0
13
7
6
26
18
Kayserispor
25
0
12
7
6
25
19
Denizlispor
21
0
15
6
5
26
20
Gençlerbirliği
21
0
15
6
5
26
21
MKE Ankaragücü
20
0
15
5
5
25
Arşiv Arama
Haber Yazılımı